【转载】为什么计划好的事你总是做不到

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   我的日子一直没有过成自己想要的那个样子,或者可以说我的生活一团糟糕;这就促使我总想着要去改变,朝着想象中的样子,列出一长串要做的不要做的事项,最后的结果是根本毫无改变。

多次这样的经历后对自己的失望越来越大,甚至更多的是愤怒,然而失望与愤怒与自己现状的改变并没有什么助益,只不过是途添烦恼堵自己而已。

既然多次的计划都是流于形式,失望与愤怒也不能让事实有所改观;那么,反思就是必须的了。要反思什么呢?借鉴做计划时计划太多却实无效果的经验,反思的不应当太多,有一条就够了。想来想去最应当反思的还是:为什么计划好的事情总是做不做?

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图片发自简书App


像我在做计划的时候,通常都是图变心理最强的时候,所以往往恨不得一次计划出改变的方方面面,以期快速达到心目中完美的状态。计划太多太过,就是计划流于形式或自己徒劳无功的主要原因之一。一蹴而就的事情谁的希望,可是世界的残酷就在于希望很丰满,现实太骨感。

历史其实真的是很好的教科书,如果我们能够时刻记住建国初期的“赶英超美”、“大跃进”等教训,结合到我们个人的人生计划中也是很有借鉴意义的。

计划好的事总是做不到,还有一个原因是自己的计划太空泛,没有具体的时间限制与数量化设定。这就涉及到如何合理做计划了,宽泛的时间限定容易让自己三分钟热度,太紧促往往又超过了自己的能力范围,虽然自己努力做了,可是到了计划时限还是没做好,最后也会陷入对自己的批判与怀疑中。而量化的好处是可以让自己直观的看到进步,比如之前我就有计划说,要养成阅读习惯,这很好,不过问题就在于检阅阅读习惯养成的标准时什么,其实倒不如计划每天看10页书这样直观。

以上两点就是自己在接下来的计划中要着力注意的,计划很美好,科学性的计划更有效。