1、选择某一个数据库，右键选择任务下的生成脚本 2、选择特定的数据库对象，我们可以选择我们需要备份的数据表 3、点击高级，在”要编写的脚本的数据类型“中选择第一项“架构和数据”，这个默认是选择“仅限架构”，这个选项只会复制数据库的表结构而不会复制数据库的具体数据。 4、选择好保存位置，完成即可。
1、打开备份好的sql文件，在sql server中选择文件=》打开，或双击文件打开 2、直接点击执行即可，数据库还原完成（确保没有重名数据库，否则无法还原）
