一个爱说空话而不用功的年轻人，要求科学家爱因斯坦公开成功的秘诀。爱因斯坦信手写了个公式：“A=X+Y+Z”。那位年轻人满头雾水：“这个公式我还没学过。请问这是什么意思？”爱因斯坦说：“A表明成功，X表明正确的方法，Y表明艰苦的努力，Z表明少说空话！”爱因斯坦说。华章心理的学习典藏书系的三本书刚好分别讨论爱因斯坦的公式中等号右边的三个加数。学习
正确的方法测试
不少人上学时都观察过同窗们的学习生活，不少同窗夜以继日、披星戴月学习，更有甚者连课间十分钟也不放过，；另外一些同窗学习并不十分紧张，除了上课和自习课外，其他时间不多用于学习，但是学习成绩却很好。spa
不了解学习的原理，就是在无效重复；缺少有效的学习方法，就是在消耗天赋；低质量学习的人就是联合国教科文组织指出的“将来的文盲”。ci
从小数理成绩一路垫底的芭芭拉·奥克利在掌握正确的学习方法后重返校园任职工程学教授，她开创的专门讲授学习方法的课程“learing how to learn”被数十万人报名，她将本身的学习方法总结成《学习之道》一书。get
《学习之道》总结了“被动重复地阅读”和“满眼满是重点标记”等10个须要避免的错误学习方法，也总结了“运用回想”和“自我测试”等10个须要掌握的正确学习方法，是一本真正面向大众的学习方法手册。class
市面上各类考试辅导、成功者谈经验之类的书浩如烟海，而纯粹探究学习技巧和方法的书却百里挑一。若是你苦于没有正确的学习方法，那么阅读这本书会让你受益不浅。学习方法
艰苦的努力原理
曾经有学弟问我：“我对学习不感兴趣，我天天废寝忘食玩LOL，10000小时后能成为职业玩家吗？”我用一句话噎死了他：“能，每一个走了十年路的人都能成为竞走运动员，每一个吃了十年饭的人也都能成为美食家”技巧
在这个浮躁的时代，不知道从何时开始，勤奋和努力彷佛都已经再也不是绝对的褒义词，。练习在如今有两种误解：一种是认为奇技淫巧能够代替练习，好比“21天精通Java”和“三天学会流利英语”，并不认可练习的重要性；还有一种就是把简单机械重复误觉得练习，好比“10000小时定律”和“看美剧学英语”，然而努力重复10000小时并不能让你成为专家，只会让你在现状中陷得更深。方法
佛罗里达州立大学的心理学教授艾利克森博士，专一于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不一样领域中的杰出人物如何得到杰出表现，皓首穷经总结出了“刻意练习”法则，并著《刻意练习：如何重新手到大师》一书向大众读者普及之。
《刻意练习：如何重新手到大师》总结了“大量重复训练”和“持续得到有效的反馈”等“刻意练习”的特色，让读者10000小时的心血能有效提升技能与能力。
少说空话
当咱们仍是学生时，每次期末考试成绩出炉，总有人攥紧了拳头捶大腿：“明天必定要好好学习！”随后低下头，用小刀在书桌上模仿鲁迅先生发狠地刻几个字，或在每本书的封面工工整整描些励志话语。这些动做一鼓作气后，继续撒欢玩耍、打瞌睡。不久以后，在惨不忍睹的考试成绩面前，开启下一个轮回。
不少人没有完成目标，是由于他们没有耐心专一、自律、不说空话的心态。中国女排不是靠“为国争光、无私奉献、团结友好、坚强拼搏”的口号赢球的。
学富五车的托马斯·M·斯特纳不但精通东西方哲学和现代体育心理学，仍是震古烁今的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员，取得这些成就和他保持练习的心态有密不可分的关系。他把本身为商界和体育界人士作培训的资料总结为《练习的心态:如何培养耐心专一和自律》一书。
《练习的心态：如何培养耐心专一和自律》饶有趣味地教咱们如何树立练习的心态，让咱们将咱们生活中的难事转变成乐事，为咱们提供了一种简单实用且易于理解的方法，让咱们改变了对人生旅程中最具挑战性或者最平凡的经历的见解。